יש משהו מרענן בעיניי בחג סוכות 🛖
אחרי ימים של דין, חשבון נפש ותפילה
מגיע חג של משב רוח רענן...תרתי משמע.
.
סוכות הוא חג שמזכיר לי שלפעמים
דווקא הארעי, הלא מושלם, הלא קבוע -
הוא המקום שבו אני יכולה
להרפות מאחיזה בקירות,
חיצוניים ופנימיים כאחד
ולהרגיש פשוטה יותר וקרובה
יותר לעצמי וגם לאנשים אחרים.
.
כאשר אנחנו יוצאים מהבית הקבוע שלנו,
מחומות של בטון פיזי וכתוצאה מזה
גם בטון רגשי שנבנה בלית ברירה סביב הלב
ונכנסים לסוכה שהיא מקום
פשוט, פתוח, נושם, זמני ו"לא בטוח"
אנחנו מקבלים הזדמנות פז
להיזכר בכמה עובדות:
1 - שאנחנו לא באמת יכולים
לבנות שום דבר מוצק וקבוע
בחיים האלה כי כל דבר מוצק
סופו להתפורר כמו חול בין האצבעות
2 - אין לנו שליטה על כלום. נקודה.
3 - אנחנו נתונים לחסדי שמיים,
תרתי משמע.
.
זאת האמת הפשוטה -
אנחנו לא שולטים בשום דבר
לא במזג האוויר, לא באנשים,
לא בתוצאות שנקבל מפעולות כאלה או אחרות
אפילו לא במחשבות שעוברות לנו בראש 🙈
.
ואלה השאלות שאני שואלת את עצמי
לקראת החג הזה (מזמינה גם אותך):
.
1 - מה אני מוכנה לשחרר
החודש כדי לפנות מקום לדבר חדש?
.
2 - אילו קירות סביב הלב שלי
הגיע הזמן לרכך או לפורר?
.
3 - האם אני יכולה להרגיש
בטוחה ומוגנת גם כשאני נזכרת
שאין לי שליטה מלאה בשום דבר?
.
4 - מה באמת מחזיק אותי
כשאין “קירות” של ביטחון חיצוני?
.
אמן ובחג הזה נזכה לשבת בתוך הסוכה
הפנימית שלנו, להוריד שכבות,
להקשיב לרוח שנושבת בין המחשבות,
ולהיזכר שבדיוק במקום החשוף הזה
אנחנו הכי מוגנים ושמורים, אמן 🙌🏻
.
חג שמח חברים 💫
~ יולי ביילין ~
קרא גם: ניהול רגשות - המדריך המלא