יולי ביילין וואטסאפ
מדיטציה ומיינדפולנס

בימים מלאי לחץ ומתח, בתקופות של חוסר וודאות או בזמנים של דאגה,

בימים מלאי לחץ ומתח, בתקופות של חוסר וודאות או בזמנים של דאגה,

וגם בימים רגילים שבשגרה וברגעים שהכל בסך הכל טוב...

כדאי מאוד שתהיה ברשותך היכולת להסיר מתח (סטרס) ו"לשתול" שלווה ורוגע במחשבות ובתחושות שלך.

מאות מחקרים מדעיים מוכיחים כי תרגילים פשוטים של מדיטציה יכולים להשפיע על בריאותכם ולהכניס שקט ושלוות נפש

לחיי היום יום שלכם. כן, מדיטציה היא נוסחה מדעית לשיפור בריאותכם וכל תחומי החיים שלכם!

מאות של מחקרים על מדיטציה מראים כי מדיטציה יכולה לתת לך:

- בריאות טובה בגוף ובנפש

- ריכוז ומיקוד – מתאים לאנשי עסקים וסטודנטים

- התמודדות עם הפרעות קשב וריכוז

- איזון לחץ דם גבוהה

- איזון רמות סוכר בדם

- מפחיתה ואף מעלימה כאבים

- תחושת שלווה ושמחה הפנימית

- התמודדות מוצלחת עם קשיי היום יום ומשברי החיים.

כעת, אני מזמינה אותך לקחת את התחושות ואת הבריאות שלך בידיים שלך

ולעשות משהו ממש ממש ממש, אבל ממש טוב לעצמך ולחיים שלך - קורס מדיטציה i32 למתחילים.

אני מזמינה אותך להצטרף למסע קסום מסע בן 8 מפגשים מרתקים וחווייתיים בהם תלמד:

V כיצד לנטרל פחדים ומחשבות שליליות,

V כיצד להסיר מתח וסטרס מהגוף ומהנפש שלך,

V כיצד לנקות את המחשבות המדאיגות ולהחליף אותן במחשבות אופטימיות וחיוביות,

V כיצד להעלות את המצב רוח שלך בדקות ספורות ובאמצעים טבעיים,

V כיצד להפוך להיות אדון לרגשות ולתחושות שלך,

V כיצד לשפר את המיקוד ואת הריכוז המחשבתי שלך,

V כיצד לשפר את איכות השינה שלך,

V כיצד לשפר את היצירתיות המחשבתית שלך,

V כיצד למנוע מההשפעה החיצונית "להפיל" את האנרגיות ואת כוחות הנפש שלך,

ועוד הרבה דברים מועילים שיישארו איתך וישרתו אותך לכל החיים!

הצטרפו אלינו לקורס מדיטציה i32 למתחילים הקרוב,

שמתחיל ביום שלישי (הקרוב!) 29 ביולי 2014,

בין 18:00 - 19:30 ותזכו לחוויה מעשירה, מעצימה ומפתיעה, מובטח!

> לפרטים מלאים על קורס מדיטציה i32 למתחילים הקרוב והרשמה מאובטחת באתר:

http://i32meditation.com/%D7%A7%D7%95%D7%A8%D7%A1-%D7%9E%D7%93%D7%99%D7%98%D7%A6%D7%99%D7%94-i32-%D7%9C%D7%9E%D7%AA%D7%97%D7%99%D7%9C%D7%99%D7%9D/

לפרטים והרשמה בטלפון, התקשרו כבר עכשיו: 03-5188660

קרא גם: מדיטציה לנשים - המדריך המלא לשקט פנימי אמיתי

אהבת את הפוסט? שתפ/י אותו עם עוד אנשים שזה יכול לעזור להם

אהבת את מה שקראת?

השאירי אימייל ואשלח לך מאמרים חדשים, השראה ועדכונים ראשונים על וובינרים וקורסים.

← חזרה לכל המאמרים
צ ר ו   ק ש ר

יש לך שאלה? אני כאן

הדרך המהירה והנעימה ליצור קשר היא ישירות בוואטסאפ. אשמח לענות על כל שאלה ולעזור לך לבחור את הכיוון שמתאים בדיוק לצרכים וליעדים שלך.