10 שנים צמחונית (מטעמים אידיאולוגיים)

שנה טבעונית (מאותן הסיבות)

כל הזמן הזה שמנה, רעבה, אנמית, עייפה, עצבנית,

עם חוסר מטורף של ברזל ובי12, עם התקפי חרדות.

אחרי לימוד ומחקר אישי ארוך, בחרתי בדרך של תזונה פליאו / קיטוגני עם חריגות פה ושם.

התזונה שלי כוללת לרוב בשר, ביצים, דגים, פירות ים, מוצרי חלב וכל מה שמשתמע מכך.

השיפור הבריאותי שחל בי מאז השינוי הוא עצום ואני מודה על כך.

אני לא בעניין אג'נדות, אני בעניין להיות בריאה ולהרגיש טוב.

כן, גם כשאני אוכלת חיות, אני מרגישה טוב עם זה - זאת הבחירה שלי.

כן, אני ממליצה עם התזונה הזו גם למטופלים שלי ולכל מי שיש לו בעיות בריאות, בגוף או בנפש.

כן, אני אמשיך להעלות מתכונים וצילומים של אוכל שעשוי מחיות,

לכן, מי שיש לו בעיה עם זה, יכול פשוט להסיר את עצמו.

אני בהחלט אבין ואקבל את זה באהבה.

אני לא נכנסת לשיקולים האידיאולוגיים או הבריאותיים שלכם,

אתם אל תיכנסו לשלי, גם לא לצלחת.

מי שזה כן נראה לו טעים ובריא ורוצה להמשיך לעקוב אחרי,

מוזמנים באהבה.

יש גם חשבון אינסטגרם שבו אני מעלה תמונות ומתכונים בשוטף...

https://www.instagram.com/hypnoslim_by_yuly_beilin/

קרא גם: בריאות הנפש לנשים - המדריך המלא

יש לך שאלה? אני כאן