🌿 הקשיבי / יולי ביילין 🌿
.
הַקְשִׁיבִי לְקוֹל הַפְּנִימִי שֶׁלָּךְ
כִּי אַתְּ יוֹדַעַת
וְגַם כְּשֶׁאַתְּ לֹא בְּטוּחָה
אַתְּ עָדִין יוֹדַעַת.
.
הַקְשִׁיבִי לְקוֹל הַפְּנִימִי שֶׁלָּךְ
כִּי אֵין מִלְּבַדּוֹ
רַק בְּלִיבֵּךְ נִשְׁמַעַת כַּוָּונַת הַבְּרִיאָה
וְכֹל שְׁאָר הַקּוֹלוֹת מִסָּבִיב
הַכֹּל רַק פְּחָדִים
הַכֹּל לַשָּׁוְוא.
.
הַקְשִׁיבִי לְקוֹל הַפְּנִימִי שֶׁלָּךְ
זֶה שֶׁצּוֹעֵק לָךְ עָמֹק בַּבֶּטֶן
זֶה שֶׁמֵּעִיר אוֹתָךְ מִשְּׁנָתֵךְ בְּאִישׁוֹן לַיְלָה
זֶה שֶׁמַּעֲלֶה אֶת דָּופְקֵךְ
זֶה שֶׁמַּרְעִיד אֶת קוֹלֵךְ
.
הַקְשִׁיבִי לְקוֹל הַפְּנִימִי שֶׁלָּךְ
כִּי אִם לֹא
תִּתְהַפֵּךְ בִּטְנֵךְ
וְתִתְמַלֵּא זַעַם מַר
וְיִתְעַרְפְּלוּ עֵינַיִךְ וּמַחְשְׁבוֹתַיִךְ
וְלֹא תִּרְאִי אֶת הָאוֹר
.
הַקְשִׁיבִי לְקוֹל הַפְּנִימִי שֶׁלָּךְ
קוֹל הַחָכְמָה
קוֹל הַדְּמָמָה
קוֹל הָעֶדְנָה
קוֹל הַזְּעָקָה
.
הַקְשִׁיבִי לְקוֹל הַפְּנִימִי שֶׁלָּךְ
מֵאֲחוֹרָיו עוֹמְדִים עִידָּנִים שֶׁל חַיִּים
וְהוּא נִתְמָךְ בַּאֲבוֹתַיִךְ
וְהָאִימָּהוֹת הַקְּדוּמוֹת שֶׁלָּךְ, הַמְּנֻסּוֹת
הַקְשִׁיבִי לוֹ
.
הַקְשִׁיבִי לְקוֹל הַפְּנִימִי שֶׁלָּךְ
הוּא יַנְחֶה אוֹתָךְ לַמָּקוֹם הַנָּכוֹן
הוּא יַלְוֶוה אוֹתָךְ חָזְרָה לְעַצְמֵךְ
הוּא יְסַפֵּר לָךְ עַל הַבּוֹרֵא בְּלִיבֵּךְ
הוּא יְרַפֵּא אֶת כְּאֵבֵךְ
וְיַגְלִיד אֶת פְּצָעַיִךְ
.
הַקְשִׁיבִי לְקוֹל הַפְּנִימִי שֶׁלָּךְ
כִּי אֵין עוֹד מִלְּבַדּוֹ.
קרא גם: ניהול רגשות - המדריך המלא