️️️
"ואהבת לרעך כמוך.."
משמע, היכולת שלך לאהוב את האחר
היא במידת היכולת שלך לאהוב את עצמך.
הכל מתחיל באהבה שלך לעצמך
והיא זו שקובעת את רמת השמחה
והאושר הפרטית שלך ומשפיעה על
האמא, הבן זוג, החברה והקולגה שתהיי.
אבל חשוב שתדעי, אהבה עצמית
זה לא קונספט וירטואלי,
אהבה עצמית חייבת להיות מגובה
במעשים וביטויים ממשיים של פעולות
ויחס שאת נותנת לעצמך
או מסרבת לקבל מאחרים.
הנה 10 ביטויים מעשיים של אהבה עצמית -
1 - לדאוג להזין את גופך בתזונה בריאה,
מזינה וטעימה ולא להכריח את עצמך
לאכול מה שלא טעים ולא נעים לך.
2 - להיות שמחה לבלות זמן איכות
עם עצמך באותה המידה שאת
שמחה לבלות אותו עם אנשים
שנעים לך בחברתם. וגם לעשות זאת.
3 - לא לכעוס על עצמך על החלטות שעשית
בעבר ולא להתחרט על מה שנשאר בעבר.
4 - לשמור על הגבולות האישיים שלך
וגם לכבד גבולות של אנשים אחרים.
5 - לסמוך בעיניים עצומות על תחושת הבטן
והקול הפנימי שלך כאשר יש להם מה לומר לך.
6 - לשים את דעתך על עצמך
לפני דעתם של אחרים עליך.
7 - בשום תנאי לא לוותר על מה שטוב
ונכון לך לטובת טוב או נכון של אנשים אחרים.
8 - לקום וללכת ממקום שבו לא מכבדים אותך.
9 - להשקיע בצמיחה האישית והמקצועית שלך,
באופן עקבי ובצורות מגוונות.
10 - להציב מטרות ברורות ולהתקדם
לקראתן באמצעות פעולות יזומות ועקביות.
שתפי את המסר הזה עם כל מי
שצריכה לראות את זה עכשיו.
ואני מחכה לך בהדרכה הקרובה שלי לנשים:
*מאישה מרצה לאישה מרוצה* שבה אספר לך
על מהן טראומות ילדות שחוסמות אותך
מלאהוב את עצמך באמת
ומהי הדרך שתוביל אותך להפוך
לאישה מרוצה שאוהבת את עצמה.
לחצי על הקישור בביו (בתיאור הפרופיל)
והירשמי להדרכה הרלוונטית.
אפשר גם בהודעה פרטית.
יולי ביילין ND ,LMD
#אהבה #אהבהעצמית #אישהמלכה #מלכות #נשיות #זוגיות #ריפוי #ילדהפנימית #העצמתנשים #נשים
קרא גם: ריפוי אנרגטי - המדריך המלא