על פי ספר יצירה הקדוש
האות י' מייצגת יכולת של מעשה.
לפי כך, ההבדל בין נשימה לנשמה,
הוא הוספת המעשה.
.
הנשימה היא בעצם
הפעולה המעשית
אותה "עושה" הנשמה
תוך כדי כניסה ויציאה מהגוף.
.
הנשמה שלך
כמו כל הדברים בעולם,
לעולם אינה סטטית.
.
היא נכנסת ויוצאת מהגוף,
בכל נשימה.
היא רוקדת פנימה והחוצה,
היא מסתחררת וסוחפת,
היא נרגשת ועפה.
.
מצב הנשימה שלך,
מייצג את מצב הנשמה שלך.
.
הנה ציטוט מופלא
על עוצמתה של נשימה:
.
"הנשימה צריכה להיות
מוחזקת ולהתאסף.
אם היא תתאסף,
היא תהפוך לקסם.
אם היא תהפוך לקסם,
היא תרד.
אם היא תרד,
היא תירגע.
אם היא תירגע,
היא תתחזק.
אם היא תתחזק,
היא תנבוט.
אם היא תנבוט,
היא תצמח.
אם היא תצמח,
היא תימשך כלפי מעלה,
אם היא תימשך כלפי מעלה,
היא תגיע אל עבר גן עדן.
בגן עדן,
היא עדיין תעלה כלפי מעלה.
בקצה התחתון,
היא תתייצב.
אנשים אשר פועלים לפי זה יחיו,
אלו שיפעלו להפך ימותו."
(נכתב על ידי אי ג'ין ג'ינג ותורגם על ידי הלמוט וויליהאם)
.
הנשימה שלך היא השאר לגן עדן
והיא המראה לכך שאתה חווה גיהינום.
אימון הנשימה היא אימון הנשמה,
איזון הנשימה יאפשר לך איזון הנשמה.
.
אני מזמינה אותך
ללמוד כיצד לאזן את הנשימה
כך שתתאזן ותיצור
איזון בנשמה.
.
כיצד תאזן את הנשימה שלך?
מדיטציה.
.
רוצה לצפות בהרצאת מבוא מקיפה על מדיטציה
ויתרונותיה הרבים אינספור לבריאותך בגוף ובנפש?
🌺🌺לינק להרצאת מבוא לצפייה בחינם מתחת לפוסט🌺🌺
.
❤️ מוזמנים לשתף באהבה ❤️