משתתפת בתכנית *היפנוסלים* כותבת לי במייל:
"שלום יולי,
האזנתי כל יום, לא מצליחה להבין מדוע אך השבוע חשתי שקשה לי יותר לשמור,חשתי יותר רעבה... חשבתי יותר על אוכל. בעזרת תוכנית ההיפנוסלים סיגלתי לעצמי שגרה ושליטה .השבוע חשתי שאני מאבדת שליטה. אשמח אם תוכלי להאיר את עיניי. תודה..."
הנה מה שעניתי לה...
"...אספר לך סיפור.
תלמיד זן מדיטציה מגיע למורה שלו ומתלונן -
"מאסטר, המדיטציה שלי השבוע נוראית,
אני לא מצליח להתרכז, המחשבות פשוט מטריפות אותי
וכל הגוף כואב לי כך שאני לא מצליח לשבת בשקט..."
המורה הקשיב בשקט ואז אמר -
"גם זה יעבור"
התלמיד הלך חזרה וחשב על התשובה של המורה שלו.
אחרי שבוע חזר התלמיד למורה ושוב שיתף אותו -
"מאסטר, המדיטציה שלי השבוע מדהימה!
אני שליו ורגוע, יושב במשך שעות וצופה במחשבות שלי
כמו בעננים צפים וחולפים, זה מדהים!"
המורה הקשיב בשקט ואז ענה -
"גם זה יעבור"
שום דבר בחיים אינו לינארי, בטח לא אורח חיים ותזונה,
יש הרבה גורמים והשפעות על התחושות שלנו, על התיאבון שלנו, על המצב רוח שלנו,
כל דבר משפיע עלינו ללא ידיעתנו - כולל מזג אויר, מצב הורמונלי, מערכות יחסים ועוד.
אי אפשר לקבע אורח חיים.
מה שהכי חשוב שתזכרי - "גם זה יעבור"
זהו,
גם זה יעבור.