לפעמים, כשאין לך מספיק כוחות להתמודד

לפעמים, כשאין לך מספיק כוחות להתמודד

עם כל דברים בכוחות עצמך,

את נעזרת בקצת שיט שבא מבחוץ

כך שייתן לך כוח לעבור את זה,

אומנם כוח מדומה אבל עדיין..

.

בדומה לקביים...

לעולם לא תגידי שקביים

זה הדבר האולטימטיבי,

אבל לעתים קביים זה נחוץ.

.

רחמים עצמיים זה שיט מהסוג הזה,

ויתורים עצמיים זה שיט מהסוג הזה,

סמים קלים זה שיט מהסוג הזה,

אלכוהול זה שיט מהסוג הזה,

מתוקים ופחמימות זה שיט מהסוג הזה,

תרופות מסוג מסוים זה שיט מהסוג הזה.

.

זה בסדר להיעזר בקצת שיט,

אין דבר, זה נותן לך מרווח של זמן כדי

להישען על משהו חיצוני,

בזמן שאת מתחזקת ואוגרת כוחות,

או כדי להבין שבסופו של דבר

השיט הזה הוא לא הדבר האולטימטיבי

שהנשמה שלך מאחלת לך.

כך או כך, זה בסדר.

.

אבל אל תשלי את עצמך,

תקראי לילד בשמו.

שיט לעולם לא יהפוך להיות

הדבר האולטימטיבי לאורך זמן.

.

אהבה טהורה ואמיצה כלפי עצמך,

אחריות אישית קיצונית לבריאות שלך,

דאגה לעצמך בצורה של פעולות מיטיבות,

כל אלה, תמיד היו ויישארו הדבר האולטימטיבי.

.

בכל מקרה, הכל טוב,

אל תשפטי את עצמך,

אל תהיי קשוחה מידי.

.

לפעמים, גם קביים הופכות לפריט חיוני,

כדי לתת לשלד שלך להתאחות מחדש,

אחרי שהוא נסדק.

.

מאחלת לך יום רגוע מבחוץ ומלא עוצמה מבפנים

~ יולי ביילין ~

קרא גם: בריאות הנפש לנשים - המדריך המלא