כשלקחתי שיעורי נהיגה,
חזי מורה הנהיגה שלי היה מחזיק בכיס קופסא
קטנה עם טבליות סוכרזית.
הוא היה נותן "כדור" אחד כזה לכל מי שהיה נלחץ
בזמן טסט נהיגה ומספר להם שזה כדור הרגעה הומיאופטי
שיעזור להם להירגע ולהתרכז.
זה עבד נפלא. הם אכן נרגעו והתרכזו.
קוראים לזה פלסבו.
הכוח של המחשבה. להשפיע על הכימיה של הגוף.
אני מאמינה זה קרה גם לך.
מישהו אחר לך:
תשנה כוס מים
קח 4 נשימות עמוקות
תאכל תפוח ירוק
או כל דבר אחר...וזה יעזור לך.
כל מחקר רפואי חייב לעבור את שלב הפלסבו,
זה מוכח וזה עובד.
למחשבות שלנו יש כוח, כוח כמעט מוחלט.
מה שרובנו אבל לא יודעים, שזה עובד גם הפוך.
קוראים לזה נוסבו וזה הכוח ההרסני של המחשבות
השליליות שלנו - נבואה שלילית.
לדוגמא:
כאשר ילד לא רוצה ללכת לבית הספר, מתחזה ואומר:
"אמא, יש לי כאב בטן". אחרי כמה פעמים שהוא אומר את זה,
באמת יש לו כאב בטן.
זה קרה גם לי, אולי זה קרה גם לך?
מחשבות יכולות להיות קטלניות, ממש כמו וירוס.
הנה עוד דוגמא:
אדם הולך לעבודה, מישהו מסתכל עליו ואומר לו:
"יואב, אתה לא נראה טוב, הכל בסדר?"
ואז יואב מתחיל לחשוב...מה קרה לי?
למה הוא אמר שאני לא נראה טוב?
הוא הולך למראה בחדר השירותים ומתחיל לחפש
סימנים של "לא בסדר" על פניו, מן הסתן הוא
גם מוצא אותם ומתחיל לחשוב ולדאוג.
תוך שעה או שעתיים הוא ממש מרגיש לא טוב
ומוצא את עצמו שוכב בבית, חולה.
וירוס אמיתי או מחשבה?
אין לדעת.
מה שבטוח הוא שמחשבות הן כמו וירוסים, כמו חיידקים -
יש טובים ויש רעים. יש כאלה שיעזרו לך להתחזק,
להירגע, להתמקד ולהבריא ויש כאלה שישלחו אותך לחופשת מחלה.
לכן, שימו לב למחשבות שלכם, והכי טוב -
דאגו להתאמן על ניקוי מחשבות יומיומי.
רוצים לשמוע על הדרך העתיקה והמוכחת ביותר לניקוי ושינוי מחשבות?
שבוע טוב ויום נפלא ומלא מחשבות חיוביות
קרא גם: ניהול רגשות - המדריך המלא