כל כך הרבה שנים הייתי עסוקה בפנטזיות וחלומות
על כל אותם הדברים שיקרו כשארזה...
.
כשארזה, אלך לים ואוכל להתפשט ולהישאר רק בבגד ים
וגם ללכת ככה עם הבגד ים מול עינייהם של אנשים בלי להוריד את הראש
ובלי לחשוש מה יחשבו ומה יגידו עלי...כי כשארזה ארגיש יפה.
.
כשארזה, אקנה לי שמלת מיני שחורה וצמודה ואלך איתה בגאווה
ברחוב, ואהנה מתחושת ביטחון על הגוף הרזה שלי,
ואביט בהנאה בהשתקפות שלי בחלונות הראוה...כי כשארזה ארגיש שווה.
.
כשארזה, אוכל לאכול כל מה שארצה, וגם את הקינוח החגיגי, בלי לפחד מה יחשבו או מה יגידו ובלי להציג הצגות מול אנשים, בעיקר מול בני משפחה וחברים...כי כשארזה ארגיש שמגיע לי.
.
כשארזה, אוכל לעמוד ערומה מול מראה ולאהוב את עצמי וכל
החלקים שמרכיבים אותי, כולל הגוף שלי - החלק הכי נראה לעין של מי שאני...כי כשארזה ארגיש שלמה.
.
כשארזה, ארגיש בטוחה יותר ונאהבת יותר
וגם חופשיה יותר באינטימיות עם בן הזוג שלי...כי כשארזה ארגיש נחשקת.
.
כשארזה, אעשה יותר דברים בחוץ, עם אנשים,
פשוט אצא לעולם ולא אתבאס על עצמי בכל פעם שאני יוצאת לקניות בסופר, כי גם בסופר יש אנשים שמסתכלים עלי, ואוי, מה הם יחשבו ומה יגידו...כי כשארזה ארגיש נערצת.
.
ומתישהו נפל לי האסימון הכואב -
שגם בתקופות בהן הגעתי ל"משקל היעד" שלי והייתי "רזה",
עדיין הייתי עסוקה בלחלום על כל אותם הדברים הנפלאים שיקרו כשארזה, ואיך ארגיש כשארזה.
כי שום דבר מהחלומות שלי לא התממש כשרזיתי אבל אז אמרתי לעצמי
שכנראה זה לא משקל היעד האמיתי שלי, כנראה אני צריכה לרדת עוד 2 או 3 או 4 קילו...ורק אז העולם יהיה יפה יותר והחיים שלי יתחילו להיות גן עדן.
אבל כל זה יקרה רק אחרי שארזה.
.
האסימון שנפל לי צעק באוזניי שאני פשוט משקרת לעצמי,
ששום דבר לא משתנה כשאני מרזה,
ואני ממשיכה להיות מתוסכלת וממתינה לנס,
והנס לא מגיע, והמשיח לא בא ושוב כואב לי,
ואז אני חוזרת לאכול ולאכול ולאכול כדי לנסות להעלים את הכאב,
ותוך כדי אני מתה מפחד שאשמין את הכל בחזרה,
ולכן אני גם משמינה את הכל בחזרה, כי מה שמפחדים ממנו וחושבים עליו הכי הרבה, קורה.
ואז אני כועסת על עצמי ופשוט שונאת את עצמי כי הרסתי את הכל,
שוב הרסתי הכל!
.
ותגידי...
האם את מכירה משהו מהתסריט הזה?
האם גם את מתחילה להבין על מה אני מדברת?
.
היה את הרגע הזה שבו הבנתי שהבעיה והכאב שלי הוא לא המשקל,
כי גם כשהמשקל שלי משתנה, הכאב עדיין שם, ולכן זה חייב להיות משהו אחר.
.
הבנתי שכואב לי כי אני פשוט לא מרגישה אהובה או ראויה לאהבה,
והכי כואב הוא שאני לא אהובה או ראוייה בעיניי עצמי!
אבל זה כאב כל כך ישן וילדותי ומביך שאני לא מוכנה להודות בו אפילו לעצמי, אז אני מספרת את הסיפור הזה ומשקרת לעצמי ומאמינה שזה הכל בגלל המשקל. ורק אם ארזה...
.
וכשאני מפנה את תשומת הלב שלי למה שכואב באמת,
כשאני מתחילה לטפל בפצע האמיתי שלי - התחושה של "אני לא אהובה ולא ראויה", הצורך לאכול ולזלול בלי סוף - נעלם.
ואני רק רוצה לחבק את עצמי, ולבקש סליחה,
וללמוד - איך אוכל לאהוב את עצמי יותר?
.
כי כשאני אוהבת את עצמי לפחות קצת יותר,
כבר אין לחץ לרדת במשקל,
זה כבר לא ממש משנה - ואז...
בדיוק אז, כשזה כבר לא כזה לחוץ ומשנה, זה קורה.
.
הגוף פשוט מרפה ומשחרר את כל מה שמיותר,
כי אין צורך יותר להתגונן מפני החבטות והבעיטות של עצמי,
גם הוא מתחיל להרגיש אהוב וראוי ולכן כבר אין צורך בהגנות (של שומן).
.
שלא תטעי, זה לא קורה ברגע, גם לא ביום או יומיים,
זה תהליך.
.
אבל התהליך הזה הוא התהליך היחיד שיכול לשחרר אותך מהכאב,
או מהפנטזיות הכואבות על כל מה שיקרה כשתרזי,
ובינתיים החיים שלך ב-hold, והשנים עוברות וכלום לא קורה,
ואת ממשיכה להיות עסוקה עם כל ביס ולא שמה לב למה שחשוב באמת.
.
וזו הסיבה שהתכנית שלי "היפנו-סלים" יותר ויותר פונה לטפל במה
שחשוב באמת, ובקרוב אני מוסיפה עוד הקלטות שמטרתן לעבוד על
אהבה עצמית, על קבלה ועל סליחה לעצמך ולכל מה שעוללת לגוף שלך.
.
תוכלי להתחיל כבר היום להאזין לקובץ "מפתח הלב" -
דמיון מודרך מרפא ופותח את הלב שילמד אותך
לסלוח לעצמך ולגוף שלך, לקבל ולרפא אותו ממקום של חמלה,
כדי שגם הוא יוכל לסלוח לך ולבטוח בך שלא תזיקי לו שוב
ולהשיל את הקילוגרמים המיותרים בביטחה.
.
כאשר את מצטרפת לתכנית ההרזיה שלי "היפנו-סלים" את מבטיחה לעצמך
תהליך של חזרה לאהבה, חזרה לעצמך, חזרה לשלום.
וגם, סוף למלחמות, סוף לכאב, סוף לכעס וסוף לתסכול אינסופי.
.
אם את רוצה לקבל לינק לפרטים מלאים על התכנית שלי, כתבי "אני" בתגובות או בפרטי ובואי באהבה, אני מחכה לך בפנים עם תמיכה ומענה לכל שאלה שלך, יחד נגיע למקום מבטחים שבו תרגישי אהובה וראויה
והגוף שלך, בסופו של דבר, יחזור להיות קליל ושמח, במקום שהכי טוב לו עם עצמו ואיתך.
.
באהבה
יולי ביילין ND ,LMD
.
נ.ב. ואת הפנטזיות, נשאיר לאגדות ולסיפורים לפני השינה (כמו בתמונה).
קרא גם: ניהול רגשות - המדריך המלא