כאשר רק התחלתי ללמוד לעומק את מדעי התזונה
כולל קריאת עשרות מחקרים ביום,
הבנתי שזה בור ללא תחתית.
.
מהר מאוד הגעתי למסקנה שנושא
של אכילה / תזונה / בריאות / הרזיה
הוא ככל הנראה אחד הנושאים
שיש סביבו הכי הרבה מיתוסים (שקרים?)
וזאת מסיבה מאוד פשוטה -
כולנו, ללא יוצא מן הכלל אוכלים מידי יום.
בין אם זה בא בשקית צהובה או ירוקה,
מעובד או קפוא, מלוח או מתוק,
דל שומן או נטול לקטוז,
בשרי או טבעוני, מה שזה לא יהיה -
כוווולם אוכלים. מידי יום. כמה פעמים ביום.
.
וכל עוד יש דרישה כל כך גבוהה למוצר הזה שנקרא אוכל,
יש כמות שווה לפחות של יצרנים בעלי אינטרסים כלכליים
שמעוניינים (בלשון המעטה) להפיץ לנו את הסחורה שלהם
ולשכנע אותנו שזה לא רק טעים (וממכר)
אלא גם בריא ומיטיב עם הגזרה.
.
מפה לשם, מיליוני מיתוסים, שיטות, תבניות,
תפריטים, גישות, אמונות, פילוסופיות ומה לא
רצות בשוק התזונה כדי לפתות אותך
פנימה ולגרום לך...(?)
ניחשת נכון?
לאכול יותר!
.
אם גם את סובלת מהתופעה הזו
וסקרנית לגלות מהם 4 ההורמונים
שגורמים לך לאכול יותר מידי,
תוקעים אותך בלופ אינסופי של דיאטות
ומסכנים את הבריאות שלך..
.
ביום רביעי הקרוב ב-10:00 בבוקר
אני עולה לשידור חי בסדנה
שבה אני אגלה לך הרבה סודות ויחד
נשבור ערמה של מיתוסים שגויים
שתכל'ס, לא מאפשרים לך להשיל קילוגרמים מיותרים
ומשאירים אותך מתבשלת בתוך תחושות של
אכזבה, ייאוש ואפילו חוסר אמונה בעצמך..
.
השתתפות בסדנה בהרשמה מראש
על בסיס מקום פנוי בכיתה הוירטואלית
100 מקומות בלבד, אין הקלטה.
.
לא רוצה לפספס?
❤️הגיבי "סדנה"❤️
.
יולי ביילין
קרא גם: בריאות הנפש לנשים - המדריך המלא