️️️️
זה רק נשמע כמו מטאפורה,
אבל זו פיזיולוגיה טהורה
וההסבר הזה באמת מצמרר
העלבון לא חי בראש -
הוא חי בסרעפת!
חוקרים מאוקספורד חקרו אנשים
עם כאבים כרוניים ללא
סיבה רפואית נראית לעין.
בדיקות ה-MRI הראו דבר מוזר:
אצל רובם, הסרעפת ושרירי הבטן
היו במתח מתמיד
הגוף ממש עצר את הנשימה,
כאילו הוא עדיין מחכה למכה.
הסיבה אחת:
מילים שלא נאמרו,
רגשות שנבלעו,
עלבון וטינה שדוכאו.
עלבון = עווית (ספאזם).
כשמישהי נעלבת,
הנשימה הופכת לשטוחה.
בית החזה מתכווץ,
כמות החמצן פוחתת
והמוח מקבל אות: "סכנה".
זה מפעיל תגובת סטרס הורמונלית.
לכן, עלבון הוא לא רק "רגש",
אלא מתח גופני כרוני
שיכול להחזיק את הגב,
הצוואר והבטן בכאב
במשך שנים.
למה אחרי בכי פתאום
מרגישים הקלה?
נוירולוג אחד הסביר:
"ברגע שהמטופל בוכה -
הגב מפסיק לכאוב".
זה קורה כי לרגשות יש
שלושה פתחי יציאה:
1 - נשימה,
2 - קול,
3 - דמעות.
אם שלושתם חסומים -
הגוף נאלץ לשאת
את הכאב במקומך.
הנה תרגיל פשוט שיכול לעזור -
הניחי יד מתחת לצלעות,
קחי נשימה עמוקה
והוציאי נשיפה ארוכה
עם הצליל "אהההה".
לא בצורה "יפה",
לא בשקט
ולא באופן "נכון".
זו לא מדיטציה -
זה תרגיל פיזיולוגי.
ברגע הזה המוח מקבל אות:
הסכנה חלפה
והעלבון מתחיל להרפות.
אם אהבת את התרגיל
אנא העבירי הלאה את הסרטון
הזה למישהו/י שנראה לך שצריכים
לקרוא את זה עכשיו.
ואם כבר הזכרנו ריפוי
ואת מתעניינת בשיטות פשוטות
אך יעילות ועוצמתיות של ריפוי
רגשי, גופני ואנרגטי
אני מזמינה אותך לוובינר הקרוב
שלי על - הסוד הקבלי העתיק
להפעלת ריפוי שורשי ובלתי
מוגבל, לעצמך ולאחרים
באמצעות אנרגיית אותיות ומספרים.
להצטרפות לשידור
הירשמי דרך הקישור בראש
הפרופיל או הגיבי כאן עם
המילה "ריפוי"
ומייד תקבלי לינק בפרטי
יולי ביילין ND ,LMD
#ריפוי #עלבון #טיפולרגשי #הילינג