היי יולי,
רציתי לשתף אותך במה שתרם לי קורס מדיטציה שהשתתפתי בו וההקלטות בהן את מדריכה מדיטציה בקולך.
אני מודה שאני לא עושה מדיטציה באופן יום יומי כמו שהייתי רוצה, אבל המדיטציה נתנה לי כלים להתמודד עם הבעיות והקשיים היום יומיים. לפני כשנה בתקופה בה עבדתי בעבודה הקודמת שלי הגעתי לשלב שבו לא כל כך הסתדרתי עם המנהלים, התחילה התנקלות והחשש לפיטורים גבר, וכאדם שמפרנס משפחה ושכבר עובד באותו מקום כמה שנים טובות זה לא היה כל כך פשוט לקום וללכת. הדיכאונות הלכו וגברו, המרמור הציף ו"החושך" פשוט היה בכל פינה… אני זוכר את התקופה שבה התחלתי ללכת ממש עקום, אישתי ראתה אותי הולך ברחוב ואומרת לי "עמית, מה קרה?! תראה! אתה הולך עקום!" זה היה פשוט נורא, סבלתי מחוסר כוח, ופשוט לא היה לי רצון לכלום. ואם את שואלת למה זה כל כך השפיע עלי? כי תמיד כשנותנים לי הרגשה שאני לא בסדר אני מתחיל לראות בכל מה שאני עושה שזה כך… בכל מקרה, ערב אחד, לפני השינה, החלטתי לעשות מדיטציה, מדיטציה שבה צריך להסתובב סביב עץ ולבסוף להתמזג איתו, כפי שלימדת אותנו. כשהסתובבתי סביבו הייתי באותו המצב כמו בעולם האמיתי, הייתי שפוף, ומתחנן בפניו שיעזור לי. העץ היה יותר גבוה מבדרך כלל והשורשים שלו היו כל כך עמוקים עד שזה הפתיע אותי, והוא כמובן נענה לבקשתי. כשלבסוף התמזגנו הרגשתי שאני "שותה" ממנו אנרגיה וכוח לאורך כל המדיטציה, כשסיימתי את המדיטציה הלכתי לישון.
למחרת בבוקר התעוררתי והלכתי זקוף מאוד לעבודה, דיברתי בקול בטוח עם אנשים, הרגשתי ש"כוח" חדש יוצא ממני לכל הכיוונים ואור חדש סלק את החושך. במהלך היום ניסיתי לשחזר מה הביא בי את התפנית הזאת וכשנזכרתי במדיטציה בירכתי את הרגע הזה שהכרתי את העולם הזה ואת הכלים שקיבלתי.
זהו בגדול מקווה שלא היה ארוך מדי, יש עוד המון סיפורים אבל זה כבר לפעם אחרת 😉
תודה לך יולינקה על הכלים האלה שהעברת אליי ועל העזרה לחיים שלא נראה לי שהייתי מקבל באותה הצורה משום מקום אחר.
עמית.
.