*** הנזיר שרצה לקצר תהליכים בדרך להארה ***
.
נזיר בודהיסטי הגיע לאחד המנזרים המבוקשים
והתחנן בפני המאסטר שיקבל אותו למנזר
כי שמע שבמנזר הזה יש כמות גבוהה של נזירים שמגיעים להארה.
.
לאחר תחנונים ובקשות הוא התקבל למנזר
והגיע לשיחת תיאום ציפיות עם המאסטר.
.
"מאסטר" הוא שאל...
"אם אתרגל את המדיטציה
שלי ממש בחריצות, כל יום, כל יום, ממש בהתמדה,
כמה זמן ייקח לי להגיע להארה?"
.
המסטר הרהר לרגע והשיב -
"עשר שנים".
.
שוב שאל התלמיד -
"אוקי, ואם אני אתרגל מדיטציה ארבע פעמים ביום,
ולא אפספס תרגולים גם בחופשות וגם בחגים,
ואהיה כל כולי מסור להארה,
כמה זמן ייקח לי..."
.
השיב לו המאסטר -
"במקרה כזה, ייקח לך עשרים שנה".
.
אז שוב שאל התלמיד -
"ואם אתרגל מדיטציה עוד יותר בהדיקות,
רוב שעות היום,
ואשן עוד פחות בלילה,
ואהיה ממש ממש רציני בעניין,
כמה זמן ייקח לי..?"
.
השיב המאסטר -
"שלושים שנה לפחות"
.
"אבל אני לא מבין"
התקומם התלמיד,
"איך זה יכול להיות?
בכל פעם שאני אומר שאני אעבוד קשה יותר
אתה אומר לי שיקח לי יותר זמן.
מדוע אתה אומר את זה?"
.
ענה לו המאסטר -
"כאשר עין אחת מרוכזת במטרה בלבד,
יש לך רק עין אחת להתבונן בדרך.
כאשר שתי העיניים מרוכזות במטרה,
אינך רואה את הדרך בכלל".
.
זה קורה לכולנו,
אנחנו מציבים מטרה / יעד
וכבר ממש ממש רוצים להגיע לשם,
אבל ממש...!
.
הרבה פעמים "אין לנו כוח" לכל מה שקורה בדרך.
אנחנו מחפשים דרכים יצירתיות לקצר תהליכים,
העיקר להגיע ליעד / תוצאה שהגדרנו,
כאילו מחכה לנו שם קסם או נס כלשהו...
אך מה שאנחנו לא רואים הרבה פעמים,
זה שכל מה שחשוב, קורה בדרך, בתהליך,
בחיים עצמם.
.
אין שום קסם ושום נס שקורה ביעד,
למעשה, היעד הוא אשליה,
סוג של מוות,
והרבה פעמים כשתגיע אל היעד
תחווה ירידת מתח,
עצבות, דכדוך ואפילו אכזבה.
כי זה נגמר.
.
והאמת היא ש...
אין לאן למהר,
כי אין לאן להגיע,
(אלא אל הסוף).
ולכן, האטו את הקצב,
הורידו את הרגל מהגז,
תיהנו מהדרך,
לאט לאט...
.
תיהנו מהתהליך עצמו,
תיהנו מהאוכל שאתם אוכלים,
תיהנו מהחיבוקים שאתם מקבלים,
תיהנו מהנופים שאתם רואים בדרך,
תיהנו מהאינטימיות שלכם, לאט לאט,
תיהנו מהספר שאתם קוראים,
תיהנו מהתגליות החדשות שאתם לומדים,
תיהנו מהיום וגם מהלילה,
תיהנו ותחגגו את החיים שבדרך...
.
איך מגיעים למצב תודעתי כזה?
קל.
מתרגלים מדיטציה כל יום,
20 דקות ביום (או יותר),
גם נהנים מהדרך וגם נהנים מהחיים, יותר ויותר.
.
אם בא לכם להתחיל ללמוד ולתרגל מדיטציה
בלי לצאת מהבית, לחצו על הקישור שמופיע ליד תמונת הנושא מצד ימין וצפו בהדרכת מבוא מקיפה על מדיטציה ואיך היא הולכת לשדרג לכם את החיים ואת הבריאות ללא כימיקלים וללא תופעות לוואי (רק חיוביות :-))
.
יום נפלא ומואר לכם נשמות ❤🔥❤🔥❤🔥❤🔥❤🔥