יולי ביילין וואטסאפ
מדיטציה ומיינדפולנס

בכל פעם שאת מתקרבת לגבר

בכל פעם שאת מתקרבת לגבר

שלא זמין עבורך, את מתרחקת מהאהבה

האמיתית והאותנטית שממתינה לך.

.

המרדף אחר אהבה חיצונית

זה סוג של נטישה עצמית.

במרחב של חיפוש אחר אישור חיצוני

נוצר היעדר אהבה עצמית

והיעדר טיפוח עצמי

(הכוונה לטיפוח עצמי נפשי-רגשי).

.

תארי לעצמך מה יכולת לעשות עם כל האנרגיה

שאת מבזבזת על השגת אהבה מבחוץ?

מה היית יכולה להיות ולהרגיש

בתוך עצמך אם לא תוסח דעתך

על ידי דפוס ההתנהגות הזה?

.

היכן יצרת את האמונה שהאהבה ש

את רוצה קיימת רק אצל גברים

שלא באמת רואים אותך?

.

קחי רגע והיי נוכחת עם עצמך.

.

הכוחות שדחפו אותך לרדוף אחרי מישהו

שלא חולק איתך את אותו חזון לזוגיות,

הם כוחות חזקים.

.

אבל כעת את יכולה להפסיק

לתת את הכוח הזה למישהו מחוץ לעצמך.

.

קחי את כל האנרגיה הזו

והביאי אותה הביתה.

אהבה לא סימטרית

היא אינה אהבה באמת.

.

לא, לא ייתכן שהוא פשוט

לא רואה אותך "עדיין".

.

אין שום דבר שאת יכולה לומר

או לעשות כדי לשנות אותו.

משחקי חתול ועכבר כאלה

הם הסחות דעת מהריפוי שלך.

.

מאחורי הדפוס הזה לחפש אהבה

מחוץ לעצמך, נמצא הרצון להרגיש

בטוחה, נשמעת, נראית, מוערכת,

אהובה ומכובדת.

.

האם את יכולה לתת את זה לעצמך?

.

האם את יכולה להרפות מהרעיון

שגבר זה או אחר הוא הפתרון לצורך שלך?

.

שחררי את עצמך ממעגל קסמים זה.

.

זה רק מנציח סיפור ישן.

ואת לא חייבת להיות שם יותר.

.

בצד השני של הדפוס הזה,

מחכה לך אהבה כנה, אותנטית,

הזורמת לשני הכיוונים.

.

האטי לרגע מהרדיפה והתכוונני.

מה זה מה שלבך זקוק לו היום?

מה את יכולה לעשות מתוך

האהבה העצמית שלך?

.

אנחנו לא נרפאות לבד,

אבל אנחנו לא יכולות להירפא

בזמן שאנו רודפות אחרי הדברים (הגברים)

הלא נכונים.

.

חפשי חיבור ובטחון אצל חברה קרובה

או בת משפחה מהימנה.

התפני לקבוע לך טיפול או ייעוץ אישי,

הצטרפי לקבוצת תמיכה,

עשי סדנת נשימה,

לכי לשיעור יוגה.

או פשוט - חבקי את עצמך.

.

את כל כך ראויה לאהבה.

אנא אל תינטשי את עצמך.

.

יש שפע של אהבה עבורך בכל מקום,

וזה תלוי רק בך האם תעשי

את העבודה הנחוצה בכדי להכניס

את האהבה הזו לחייך.

❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

~ כתיבה: שיליאנה איאנה @sheleana aiyana

~ תרגום ועריכה: #ראסילה Rasila Deva

.

#זרעים_של_אהבה #אהבה_עצמית #תאהבי_את_עצמך

קרא גם: מדיטציה לנשים - המדריך המלא לשקט פנימי אמיתי

אהבת את הפוסט? שתפ/י אותו עם עוד אנשים שזה יכול לעזור להם

אהבת את מה שקראת?

השאירי אימייל ואשלח לך מאמרים חדשים, השראה ועדכונים ראשונים על וובינרים וקורסים.

← חזרה לכל המאמרים
צ ר ו   ק ש ר

יש לך שאלה? אני כאן

הדרך המהירה והנעימה ליצור קשר היא ישירות בוואטסאפ. אשמח לענות על כל שאלה ולעזור לך לבחור את הכיוון שמתאים בדיוק לצרכים וליעדים שלך.