באותו הרגע,

באותו הרגע,

בעודי נאחזת בסורגים

של הכלא המנוכר בעולם

בחצי השני של הכדור הזה,

פתאום קלטתי

שמצאתי את האוצר

שכולם מחפשים כל החיים,

מצאתי את החופש האמיתי

החופש מהמחשבות החופרות,

החופש מהתסכול,

החופש מהסבל הנוראי

שהיה בן לוויה שלי

הרבה שנים

עד כי למדתי לראות בו

סוג של חבר שלי.

.

באותו הרגע הבנתי

שהחופש האמיתי,

זה שגורם לנו להתעורר

מהמטריקס של אשליית המציאות

הוא חופש שנמצא

עמוק עמוק בפנים

מאחורי כל הסיפורים שהמוח שלך מספר לך,

מאחורי החשבונות שאתה מנהל עם כל העולם,

עמוק מתחת לרחמים העצמיים,

ואחרי שנגמרות לך הדמעות.

.

אחרי 3 חודשים

בתא מעצר שלא מבייש

את סרטי ההוליווד הקשוחים ביותר,

אחרי שהשותפה הסינית המשוגעת

לתא המעצר שלי

אמרה לי שוב ושוב

שאני אשתגע או אמות או משהו כזה

אחרי כל החושך שעטף את הנשמה שלי,

ברגע בהיר אחד

כמו רגע של המפץ הגדול,

כמו שנייה אחת אחרי הסערה החשוכה ביותר,

פצחה לה קרן אור והאירה

לתוך התודעה שלי

ודיברה אלי בקול של מלאך.

.

"יולי, אהובה,

הכל בסדר עכשיו.

עכשיו את כבר יודעת את האמת.

החוויה הזו הייתה לך לשיעור,

שיעור עוצמתי שלא תשכחי לעולם

שיעור שינחה אותך בדרך מופלאה

להראות לאחרים את הדרך"

.

ואני, קפאתי במקום

ורק הקשבתי לקול הזה

גמעתי את הלחש המחבק

של הקול המנחם הזה

כמו מלאך שירד מהשמיים

והציל אותי

מלהבות הגיהינום

שהתפתלתי בתוכן

כבר כמה חודשים

תוך כדי שאני מאבדת תחושת זמן.

.

זה הקול שאני חוזרת אליו גם היום

הקול שמנחה אותי כשאני פוגשת

אדם אחר שכואב לו,

וקשה לו,

וחשוך לו,

והוא מפוחד ומלא בחרדות

והגוף שלו רועד מרוב שהוא

לא יכול להכיל יותר.

.

ואני לוחשת לו לתוך הנשמה:

"הכל בסדר עכשיו,

תפסתי אותך,

רק תושיט לי יד..."

הקול הזה נמצא לידי

גם כאשר אני עומדת

מול אולם מלא באנשים

שבאים לקבל השראה,

שמחפשים תשובות

ופיסות של אור,

לכאב,

לתסכול,

לפחד,

ולכל החושך שממלא

את הנפש שלהם,

את החיים שלהם.

.

כי הקול הזה,

הוא נמצא גם בתוך הלב שלהם,

וזו זכות ענקית עבורי

ובכלל לא מובנת מעליה

שאני יכולה להשתמש בקול שלי

כדי להזכיר להם

למצוא את הקול שלהם

למצוא את החופש שלהם

שמתחבא היטב בתוך הכאוס

שממלא את החלל

ביום יום, בחיים.

.

ומה קורה כאשר הם מוצאים

את הקול שלהם?

הם קמים על הרגליים

מנערים מעליהם את האבק

של כל השנים,

של כל הוויתורים,

הם מקבלים אומץ

לפרוץ גבולות,

להגיד "לא"

למה שלא מתאים להם,

למה שמכאיב

וחונק אותם.

.

הם מתנערים מכל הבולשיט,

מכל התירוצים,

שעיכבו אותם במקום,

שמנעו מהם

לעשות את הצעד הראשון,

או הצעד הבא

כדי להתחיל לחיות באמת.

.

עכשיו, אני קוראת עליכם תיגר.

השקיטו את כל הרעש וההמולה החיצוניים,

כדי להתחיל לשמוע את הקול הפנימי שלכם.

הוא מחכה לכם,

אני מחכה לכם,

מוכנה לקראתכם.

.

כי הדרך הקודמת

היא הדרך שאתם כבר מכירים

והיא לוקחת אתכם חזרה

למקום שממנו באתם

למקום שאליו

אתם לא רוצים לחזור לעולם.

.

והזמן הזה, הטרפת הזו,

זמן שבו כולנו נאלצים למצוא את הכוחות בתוכנו,

למצוא את הקול הצלול והיציב שלנו,

את דעתנו שלנו בנוגע לגופנו ולבריאותנו,

הקול הזה,

לא נמצא בשום מקום אחר,

אלא - בתוכך פנימה.

.

אני מזמינה אותך ליום של השקטת התודעה

ומציאת הקול הפנימי שלך

בסדנת יום ייחודית שבה נתרגל ביחד

מדיטציית הליכה בשם innerwalk.

.

.

(בתמונה: יפן, אוגוסט 2005,

בפסטיבל אוכל ומוסיקה בלב טוקיו,

בערב לפני המעצר שלי,

ערב לפני סתירת ההתעוררות שלי).

קרא גם: ניהול רגשות - המדריך המלא