אתה קם כל בוקר ליום חדש במהלכו אתה הולך לפגוש אנשים שונים,
יש פגישות עבודה, יש פגישות משפחתיות ויש פגישות חברים.
אתה מקדיש זמן ואנרגיה רבה לכל אחד מאלה ודואג לשבץ אותם ביומן שלך.
אתה מכין את עצמך לפני כל פגישה, מתלבש ומתבשם ונותן חשיבות לכל אחד מהאנשים שאתה פוגש.
אבל...מתי הקדשת קצת תשומת לב ויחס אישי לאדם אחד חשוב והכי קרוב שיש - ל ע צ מ ך ?
מתי בפעם האחרונה, אם בכלל, קבעת פגישה אישית עם הנפש שלך, עם המחשבות שלך?
ולא סתם פגישה, אלא אחת חשובה כזו...כזו שתרשום ביומן כדי לא לשכוח ותפנה זמן במיוחד,
ותתרגש קצת לפני זה כי דברים חשובים הולכים לקרות במערכת יחסים שלכם בפגישה הזו?
החדשות הלא נעימות הן, שרוב בני אדם שוכחים לגמרי את עצמם.
הם מקדישים את כל הזמן שבעולם לכל העולם ורק לא לעצמם, רק לא לנפש שלהם.
הם מבלים שנים במרדף אחרי קריירה, כסף, תהילה, פרסום ועוד
ולבסוף כאשר הם משיגים את כל זה (אם בכלל),
הם מרגישים שחסרה להם השמחה הפנימית כדי שיוכלו ליהנות מכל זה
ואז הם מתחילים לחפש את הדרך חזרה לעצמם.
הסיפור הזה חוזר על עצמו שוב ושוב ושוב.
יצא לי לראות אנשים רבים שיש להם הכל מבחינה חומרית אבל הם מרגישים חסרי כל מבחינה נפשית,
הם באים לחפש את הדבר היקר ביותר ששכחו לטפח ולהתייחס אליו. הם שכחו את ע צ מ ם.
יקיריי, אין סיבה לחכות לסוף.
אין סיבה להמתין שיהיה לך הכל כדי להיזכר בדבר היקר לך מכל.
אני מזמינה אותך להגיע מחר בבוקר לפגישה אישית ואינטימית עם עצמך ולהתחיל
תהליך של היכרות מחודשת עם הנפש שלך, עם המחשבות שלך, עם הנשמה שלך.
בוא לתהליך של 8 מפגשים שבועיים, מרתקים ומרעננים עם עצמך,
שישנו לגמרי את החיים שלך ואת מערכת היחסים שלך עם עצמך.
מה נעשה בפגישות האלה?
אני אלמד אותך לעשות תרגילים מיוחדים מאוד שנקראים מדיטציה
והם יאפשרו לך להתחבר, להירגע, להתמקד, ליצור שלום פנימי ולהתאהב בעצמך.
אין צורך ברקע או ניסיון קודם במדיטציה.
קורסים קרובים של מדיטציה למתחילים:
קורס בוקר בתל אביב מתחיל ביום שישי הקרוב 23 בספטמבר 2016 ויתקיים בימי שישי בין 09:00 - 10:30.
מועדי קורסים נוספים בשלוחות ירושלים, חיפה, כפר סבא ואשדוד תמצאו באתר שלנו:
http://i32meditation.com/