"אני מרגיש שהראש שלי תכף מתפוצץ"
ככה התחילה השיחה שלנו.
"אני לא יודע מה יש לי, אני לא ישן,
לא אוכל ורופא המשפחה שלי מסרב לקבל אותי
כי אני רץ אליו כל יומיים"
זו הסיפור שרוני סיפר לי הבוקר בטלפון,
זה הסיפור שאני שומעת שוב ושוב ושוב
מעשרות אנשים "נורמטיביים" שפונים אלי
מידי יום כי הם חושבים שהם יוצאים מדעתם.
"אבל תמיד הייתי אדם בריא, אני אבא לארבע, מנהל עסק,
אוהב לבלות בלילות ולנסוע לחו"ל כמה שיותר.
אני לא מבין מה קרה לי פתאום!?"
מוכר לכם משהו מזה?
לתופעה הזו יש שם.
קוראים לזה Stress,
ולא סתם Stress אלא Stress מצטבר,
כזה שכבר "אין לו יותר מקום" בנפש
והוא מתחיל לגלוש החוצה ולתקוף את הגוף שלך.
זו המחלה הנוראית ביותר של העידן המודרני.
יותר מ-80% מהביקורים אצל רופא משפחה
הם בגלל המכה הנוראית הזו.
בעצם, זה כל כך נפוץ, שאם תעשו בגוגל
חיפוש בשם "Sress Management"
תקבלו כ-300,000 תוצאות.
הרי זה מטורף.
כאילו Stress זה איזה נכס שצריך ללמוד איך לנהל!?
רוני לא רוצים לנהל את הסטרס שלו,
וגם לא את החרדות הנוראיות שזה עושה לו,
הוא רוצה להיפטר מזה!
אבל הוא לא יודע איך...
אז הזמנתי אותו לכנס הקרוב שלי בנושא Stress.
ובינתיים, אני מחכה לפגוש את רוני...
חוויתם משהו כזה בעבר?
מוזמנים לשתף את הסיפור שלכם ❤️
קרא גם: ניהול רגשות - המדריך המלא