איינשטיין הגאון חלק עם האנושות
דברי חוכמה רבים, נכונים ומדויקים.
.
במשפטו המפורסם:
"אי-שפיות זה לעשות אותו דבר
פעם אחר פעם ולצפות לתוצאות שונות"
הוא קרא ועודד לשינוי אישי / פנימי.
.
הוא אמר גם:
"הרבה יותר קל לפרק אטום
מאשר לפרק דעה קדומה"
ושוב הוא צדק.
.
רוב האנשים נאחזים בדעות שלהם,
בסגנון החיים הקיים שלהם,
במחשבות, ברגשות, באמונות,
במערכות יחסים, בחברים,
ובעצם...בכל דבר שקיים בחיים שלהם.
.
רוב האנשים נאחזים בכל כוחם על מנת לא לאבד,
על מנת לא לעשות שינוי,
כי כל שינוי יכול להתפרש כמשהו שאבד
ואנשים לא אוהבים לאבד דברים,
אפילו שהדברים האלה לא נחוצים להם יותר
(שלא נאמר מזיקים).
.
סיבה נוספת למה רוב האנשים נמנעים מלעשות שינוי
היא תופעה שנקראת "אפקט איקאה".
.
אחרי שאתה משקיע שעות רבות (ואולי אף יותר מכך)
ביצירת דבר מה, הדבר הזה הופך להיות חלק ממך,
אתה מזדהה איתו ולא מוכן להיפרד ממנו.
.
זה קורה לך עם רהיטים של איקאה,
וזה קורה לך באותו האופן עם מחשבות,
הרגלים, אמונות, אנשים שנמצאים בחיים שלך,
העיסוק שלך, הבית שלך...
אחרי שהשקעת בהם שעות, ימים ויותר מזמנך,
אתה מייצר רציונל כדי להשאיר אותם בחיים שלך,
כי אתה רגיל אליהם, על אף שחלקם לא משרתים אותך יותר.
.
העניין עם אי-שינוי הוא כזה שאם אתה לא יוצר שינוי,
אתה בעצם תקוע במקום ואף גרוע מכך,
אתה נסוג אחורנית ומסכן את כל מה שהשגת עד כה.
.
עוד איינשטיין אמר על כך:
"החיים, זה כמו אופניים: אתה צריך להתקדם כל הזמן
מבלי לעצור, כדי לא לאבד את שיווי המשקל."
.
נכון כל כך!
.
אם אתה רוצה להישאר עם כל מה שהשגת עד כה
ולא לאבד את זה - שינוי וצמיחה אישית הם יותר מנחוצים.
שינוי וצמיחה נחוצים אף יותר אם אתה רוצה לקדם
את החיים שלך למדרגה הבאה.
בעצם, התקדמות בחיים לא תתאפשר ללא שינוי!
השינוי החשוב ביותר הוא שינוי פנימי של המחשבות
ושל דרכי החשיבה שלך כי הכל מתחיל ונגמר בראש.
.
את השינוי הזה ניתן לעשות בקלות וביעילות הגדולה ביותר
(וכמובן באופן טבעי) באמצעות תרגילי תודעה פשוטים (ומהנים)
שנעשים במחשבה ונקראים מדיטציה.
.
רוצים לדעת עוד על מדיטציה?
צפו בהרצאת מבוא מקיפה שלי על מדיטציה
ויתרונותיה הרבים אינספור לריפוי תודעתי וגופני.
היכנסו לאתר שלי והירשמו לצפייה מיידית בהרצאת המבוא
ללא תשלום (קישור לאתר מתחת לתמונת פרופיל).
או הגיבו "אני" ואשלח לכם קישור ישיר.
.
אמן שיהיה לכולנו סופ"ש שקט ורגוע 🙏❤🙏