חדש: איך להפסיק התקפי חרדה בלי להשתגע בדרך
.

איך לרתום את התת מודע שלך
שיעזור לך להפסיק התקפי חרדה (ללא שימוש בכמיקלים רעילים)

השיטה הטבעית שתעזור לך להפסיק
התקפי חרדות באופן טבעי ופשוט לחזור לחיים

יכול להיות שאתה כבר יודע ש...

ישנן אין סוף שיטות ו"מומחים" להפחתת לחץ וסטרס בשוק.

חלקם ימליצו לך על שיקויים וחליטות,

חלקם יגידו לך שאתה צריך לחשוב בצורה חיובית יותר ושהכל בראש שלך,

וחלקם יפתחו לך בקלפים ויספרו לך שזה הגורל שלך ואין מה לעשות.

הרופאים ישר יציעו לך כדורים שמכילים בתוכם כימיקלים (לא תמימים בכלל)

שיבואו עם תופעות לוואי בטווח הקצר והתמכרות בטווח הארוך.

אני מניחה שניסית כמה מהטיפולים האלה, יכול להיות שלקחת כדור כזה או אחר,

ואם התוצאות שקיבלת לא השביעו את רצונך, אין שום סיבה שתתרגל לחיים בצל ההתקף הבא...

מחקרים מדעיים רבים מוכיחים שסטרס גבוהה לאורך זמן הוא הסיבה העיקרית ל-80%

מהפניות לרופאים וביקורים בחדר המיון. ויש עוד מלא סיבות טובות למה כדאי לך

לטפל בהתקפי החרדות הללו בהקדם!

רגע, האם התקף חרדה זה מסוכן? 

אפשר להירגע קצת. התקף חרדה אינו מסוכן לחיים שלך. אי אפשר למות ממנו, והוא אינו מוביל להתקפי לב.
זאת ועוד – ישנם מומחים הטוענים שהתקפי חרדה משפרים תפקודי לב-ריאה כמו אימון גופני אירובי.
עם זאת, התקפי חרדה חוזרים ונשנים גורמים למצוקה ולחרדה מתמשכת. הניסיונות להימנע מההתקף הבא ומהבושה המתלווה להתמוטטות בציבור עלולים להוביל לצמצום והסתגרות.

מה שבטוח הוא - חרדה מתמשכת אינה דבר בריא.

מעבר לפגיעתה באיכות החיים שלך, היא עלולה לפגוע במערכת החיסונית ולהגביר את הסיכון ללקות בתקלות ובעיות בריאות נוספות כתוצאה מזה.

התקף חרדה - איך זה מרגיש? 

תסמינים של התקף חרדה יכולים להרגיש ממש נורא ולהיות אינטנסיביים מאוד ואף מפחידים.

מאחר שקיימים מצבים רפואיים רבים שיכולים לגרום לתסמינים דמויי תסמינים של התקף חרדה, מומלץ לדווח על הסימפטומים שאתה חווה לרופא המשפחה שלך ואף לקיים סדרה של בדיקות רפואיות על מנת לשלול מצבים בריאותיים לא תקינים. אם הרופא שלך אינו מוצא בעיה פתולוגית בריאותית, סביר להניח שהוא ייחס את התסמינים שלך למתח וחרדה. לאחר מכן, אתה יכול היות דיי בטוח שהרופא שלך אבחון את התקלה באופן נכון וזה אכן תסמינים של התקף חרדה. הפרעת קל יחסית לאבחן התקף חרדה ואין סיבה להתבלבל בין תסמינים של מצבים בריאותיים מסוכנים לתסמינים של חרדה.

תסמינים של התקף חרדה הם תסמינים לקושי נפשי אך אינם באים להצביע על מצב רפואי פיזי חמור. תסמינים של חרדה הם תגובות דרמטיות וחסרות פרופורציה לפחד שמתרחש במודע או לא במודע מסיבה כלשהי. פחד מודע או לא מודע גורם לגוף לייצר הורמוני לחץ וסטרס והם בתורם מייצרים שלל של תסמינים וסימפטומים לא נעימים ואף מוזרים ביותר. תפקידם של הורמוני הלחץ הוא להכין את הגוף לפעולה מהירה כתגובה לסכנה מתקרבת והם מסוגלים לייצור שינויים דרמטיים בתחושה של הגוף עקב שינויים ביוכימיים שנוצרים בגוף. תסמינים של התקף חרדה הם התחושות שנוצרות עקב השינויים הביוכימיים האלה.

במידה ותסמיני חרדה מופיעים ללא סיבה ניכרת לעין לפחד או לחץ, עליך לנקוט בצעדים על מנת למגר את הלחץ הפנימי ולאזן את רמת הורמוני הלחץ בגוף שלך.

תסמינים וסימפטומים נפוצים של התקף חרדה:

– תחושה של אבדון שמתקרב ובא, כאילו משהו נורא עומד לקרות, כאילו שאתה נמצא בסכנה חמורה
– תחושה חזקה של פחד או תחושה שמבשרת רעות
– דחף לברוח, לצאת החוצה, לברוח מסכנה
– צבע הפנים שלך הופך לחיוור מאוד
לחלופין
– צבע הפנים שלך מסמיק ומפיעים כתמים אדומים על העור
– תחושת בעירה בעור
– תחושה של חנק, כאילו הגרון שלך הצטמק וקשה לך לנשום
– תחושה של בלבול
– דפרסונליזציה – תחושה מוזרה של ניתוק מהמציאות, כאילו נפרדת מהאישיות שלך ומתחושה של היותך אדם נורמלי
– ריאליזציה – הרגשה לא מציאותית, כאילו אתה נמצא בחלום
– סחרחורת, חוסר יציבות
– תחושה מצוקה רגשית
– סערה רגשית
– פחד להשתגע
– פחד מאיבוד שליטה
– מחשבות מפחידות שלא פוסקות, כאילו לא בשליטתך
– תחושה של תחבושת לוחצת על הראש שלך
– צמרמורת חמה או קרה
– חוסר יכולת להרגיע את עצמך
– כאבי בטן, קרקור בבטן, תחושה של בטן קשה ומכווצת
– בחילה
– שלשול
– חוסר תחושה בגפיים, כאילו חלקים מסוימים בגוף נרדמו
– תחושת פאניקה
– תחושה של סיכות ומחטים באזורים שונים בגוף
– תחושה של אוזניים סתומות או תחושה של אוזניים מלאות במים
– דפיקות לב מואצות
תחושה שהלב רץ
– דקירות בחזה, בצוואר, בכתפיים​​, בראש או בפנים
– קוצר נשימה וקושי לנשום חלק ועמוק
– הזעה מרובה
– לחץ בחזה
– רעד בגוף
– קלקול קיבה
– רצון דחוף ללכת לשירותים
– הקאות
– חולשה כללית
– כאב ראש
– כאב שרירים, שרירים תפוסים ומכווצים
– חוסר תיאבון
– החמרה ברגישות למזונות מסויימים או החמרה בתגובה אלרגנית
– גב תפוס
– צורך פתאומי בסוכר ומתוקים
– קושי בדיבור או בהזזת לשון
– תחושה של חשמל באצבעות, בגפיים או אזורים אחרים בגוף
– תחושה של עודף אנרגיה, כאילו אינך יכול לנוח ולהירגע
– תחושה כאילו אתה עומד להתעלף
– נשירה מוגברת של שיער
– דיכוי מיני
– נדודי שינה
– תחושה שהקרקע אינה יציבה או כאילו זזה
– נקישות בשיניים או בלסת כאשר אתה לועס או מדבר
– צורך תכוף במתן שתן
– איבוד משקל או העלאה במשקל

*רשימה זו אינה מלאה ויש תסמינים וסימפטומים נוספים מפני שכל אדם מגיב בצורה שונה להורמוני לחץ.

 

אכן יש רשימה ארוכה של תסמינים וסימפטומים לחרדה אך מהסיבה וכל אדם מגיב בצורה שונה וייחודית לתמהיל הביוכימי שנוצר בגופו, תסמינים של חרדה משתנים מאדם לאדם בעצמה, בסוג התסמינים, בתדירות ועוד. אם הסימפטומים שאתה חווה לא תואמים בדיוק את הרשימה הזו, אין זה אומר שאין לך חרדה. זה אומר שאתה מגיב לחרדה באופן שונה וייחודי.

לדוגמה, אדם אחד עשוי לחוות רק כמה תסמינים קלים בעוד שאדם אחר עשוי לחוות את רוב הסימפטומים ובעוצמות גדולות. כל השילובים אפשריים ונפוצים.

תסמינים של התקף חרדה יכולים לנוע בין עוצמה מתונה לבין עוצמה חזקה מאוד, התסמינים יכולים להתחלף בסוג, בעצמה, בתדירות או באורך הזמן שלוקח להם לעבור. שוב, כל השילובים אפשריים ונפוצים.

חשוב לדעת!!!

התקפי חרדה הם פתירים, באופן מלא. אך על מנת שזה יתאפשר עבורך, עליך להחליט לקחת את הבריאות ואת התחושות שלך ברצינות, לעשות מעשים, להעז, לשנות ולהתמיד עד שאתה מגיע ליעד הנחשק שלך - חיים ללא חרדות והתקפי חרדה.

כחלק מתהליך הריפוי שלך, כדאי להגיע לטיפול מקצועי אצל מטפל מיומן ומנוסה, ועד שתעשה את הצעד הבא שלך, תוכל למגר את התקפי החרדות שלך ולמנוע את התקף החרדה הבא שלך בעזרת מפסק החרדות שיצרתי בדיוק לשם כך ובדיוק בשבילך.

 

אבל לפני זה, חשוב לי לספר לך...

גם אני הייתי במצב שלך, אולי אפילו גרוע מזה -

סבלתי מהתקפי חרדות מאז שאני זוכרת את עצמי, ממש מגיל ילדות.

עד אחרי גיל ההתבגרות לא העזתי בכלל לדבר על זה עם אף אחד כי הייץי בטוחה שיאשפזו אותי באיזה מוסד סגור למזוגעים, אז שתקתי.

אחרי גיל 16 המצב החמיר, לחרדות התווספו של דיכאון והפרעות אכילה. זה היה נורא ואיום.

רציתי לרדת מהרכבת הזו אך לא היה לי מושג איך עושים את זה. את כל הפחדים ניסיתי להטביע בקערות עמוסות עוגיות ושוקולדים והמשכתי לעלות במשקל. רק אחרי שמלאו לי 18 העזתי לפנות לעזרה מקצועית. במשך שנים עברתי בין מטפלים כאלה ואחרים, חלקם עזרו לי יותר, חלקם יותר וחלק בכלל לא.

למדתי המון מתהליך הריפוי האישי שלי, למדתי מה עוזר ומה רק מחמיר את המצב.

לבסוף הבנתי שזה בדיוק מה שאני רוצה לעשות כשאהיה גדולה - לטפל באנשים ולעזור להם לצאת מהפחדים שלהם - מהכלא של המחשבות בהן כולנו כלויים מידי יום ושעה.

השקעתי שנים רבות של לימודים מקצועיים, החל מתואר ראשון בפסיכולוגיה, כולל מאסטר בשיטת לוסקי (פסיכותרפיה הולסטית על פי חכמת הקבלה), בשילוב נטורופתיה ומאסטר NLP. אני לומדת גם היום, כל הזמן, ללא הפסקה, כדי להבטיח שזה לא יחזור אלי לעולם וכדי שאדע שיש לי את הידע והכלים היעילים ביותר לעזור לאנשים אחרים לצאת מהסיוט הזה שחוויתי על בשרי.

אני והחרדות שלי נפרדנו לשלום. אני לא מקלה ראש ומתרגלת כלים וטכניקות להפגת סטרס כדי לשמור על הנפש שלי מאוזנת ובכושר.

ואתם...?

איך אתה עוזר לעצמך לפתור את בעיית החרדות שלך?

המלצות
מה ההשקעה שלך?

מה ההשקעה שלך בעצמך ובבריאות שלך עכשיו?

עכשיו בוא נדבר תכל'ס, ותענה לעצמך בכנות:

כמה תהיה מוכן לשלם כדי להעלים את הכאב ראש או את התקף החרדה הבא?

מה לדעתך המחיר של רוגע ושלוות נפש אמיתית?

האם יש מחיר לתחושה של "חזרתי לשפיות",

או הידיעה במנעת מעצמך מחלה לא נעימה בעתיד?

נכון. אין באמת מחיר לדברים הללו.

בריאות שווה את כל הכסף שבעולם - נכון?

אבל...למיני קורס המעשי הזה יש מחיר, והאמת -

זה מחיר שגם אתה יכול לאפשר לעצמך עכשיו בלי לחשוב פעמיים.

 

השווי של הידע והכלים שתקבל ממני שווה עשרות אלפי שקלים

(אני בעצמי השקעתי מעל ל-150,000 בהכשרה המקצועית שלי)

אבל - ההשקעה שלך בעצמך, בחיים ובבריאות שלך עכשיו

היא הרבה יותר נמוכה מזה. אפילו לא מתקרבת לשום דבר כזה.

עלות חבילה היא 197 ש"ח בלבד!

 

אבל רגע...

זה לא המחיר שאתה הולך לשלם בהזמנה ממש עכשיו!

 

לשעות הקרובות בלבד, בהזמנה באתר:

במקום 197 ש"ח

97 ש"ח בלבד (לחבילה כולה)

המבצע מסתיים ויורד מהאוויר בעוד...

0 0 0 0
0 0 0 0
0 0 0 0
0 0 0 0
0 0 0 0
0 0 0 0
0 0 0 0
0 0 0 0
45 45 45 45
4 4 4 4
5 5 5 5
32 32 32 32
3 3 3 3
2 2 2 2
0 0 0 0
0 0 0 0
0 0 0 0
0 0 0 0
0 0 0 0
0 0 0 0
0 0 0 0
0 0 0 0
45 45 45 45
4 4 4 4
5 5 5 5
32 32 32 32
3 3 3 3
2 2 2 2

נוצר באמצעות מערכת רב דף מבית רב מסר

.